预防猪流感,你要做的八件事

作者: 傻猫    分类: 爱生活     发布时间: 05-02 21:59    浏览次数: 4844     1 条留言

洗手是第一要务
第一要务是洗手,以酒精为底的洗手乳或泡沫消毒剂,杀死细菌或病毒的效果也非常好。
 
避免手部接触眼睛、鼻及口
来越多证据显示,微量病毒可留存在桌面、电话机或其它平面上,再透过手指与眼、鼻、口的接触来传播。
 
打喷嚏或咳嗽时用手遮掩
打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致这次新型猪流感病毒在人群间传播。
 
发烧时尽早求医
有呼吸道感染征状或发烧时,应戴上口罩,并尽早求医。 若出现流感征状,切勿上班或上学。如外游途中或回程后发烧,还应告知医生有关外游记录。  
 
从预防普通感冒做起
不妨用板蓝根、苏叶、桑叶、枇杷叶、黄皮叶、菊花煲水服用,体质虚寒者可放姜、陈皮护胃。此外,也可服用清开灵口服液、抗病毒口服液进行预防。 
 
避免接触呼吸病人
避免接触呼吸道感染的人,以防被传染。 
 
不吃没有煮熟的猪肉
和禽流感病毒一样,猪流感等病毒对外界的抵抗力很差,一般在高温后即可杀灭。
 
避免去拥挤的人群
猪流感在人群密集的环境中更易发生感染。在公共场合要求人与人之间最少保持1.8米距离等举措,是抑制猪流感疫情的有效方法。